door René | apr 11, 2022 | mindfulness
In Mindfulness Based Intervisie/supervisie zijn bewustwording, meditatie, vreugde, nieuwsgierigheid en openheid belangrijke kwaliteiten. De afgelopen maanden heb ik mij betrokken gevoeld, en een steentje bijgedragen, aan de ontwikkeling van intervisie voor...
door René | mrt 28, 2022 | mindfulness
De snelheid waarmee mindfulness in de vorm van MBSR zich heeft gevestigd in de westerse cultuur verdient bewondering en serieuze aandacht. Omdat de S in MBSR staat voor stress wijst de toenemende populariteit tevens op de grote hoeveelheid spanning die de afgelopen...
door René | mrt 7, 2022 | mindfulness
Johan Cruijff kende het verschil tussen aandacht en concentratie. Hij omschreef aandacht als open staan met al je zintuigen. Concentratie, focus krijgen, is de moeder van aandacht. Zo schreef Bettine Vriesekoop in haar wekelijkse sport column in mijn favoriete krant...
door René | jan 31, 2022 | boeddhisme
Beweging Een wiel draait rond om zijn eigen as en drukt daarmee beweging uit. Beweging is belangrijk in het leven, zowel bij mensen als bij een wiel. De betekenis van het leven van een wiel draait om beweging, daar ontleent een wiel bestaansrecht en zingeving aan....
door René | dec 6, 2021 | gezondheid
Boeddhistische kernwaarden zijn onder andere dat alles met elkaar verbonden is en dat we streven naar bevrijding van onze angsten. Kunnen deze inzichten bijdragen aan een gezondere maatschappij? In economisch opzicht zie ik in de westerse maatschappij veel de angst...
