door René | nov 1, 2021 | gezondheid
“Jij bent toch ook fysiotherapeut? Mag ik je wat vragen?” En dan volgt er een beschrijving van een lichamelijk probleem waar mijn advies of inzicht wordt gevraagd. Dat overkomt mij regelmatig op een verjaardagsfeestje of na een lezing over mindfulness....
door René | okt 4, 2021 | gezondheid, mindfulness
Onlangs las ik een interessante stelling: ”Psychotherapie is een ritueel dat in plaats is gekomen van kerkelijke rituelen.” Het stond in een recensie die ik las over een boek met de titel ‘het misverstand psychotherapie’, geschreven door Flip Jan van Oenen, arts en...
door René | sep 6, 2021 | gezondheid
Soms als ik naar mijn kat kijk zie ik een diepe ontspanning die spontaan op mij overspringt. Het bewust zoeken naar ontspanning, om zodoende beter met spanning en activiteit om te kunnen gaan is wel een ‘Leitmotiv’ in mijn werk en leven. Zo ben ik bij zen...
door René | aug 30, 2021 | vriendelijkheid
Zo stuitte ik op een zonnige namiddag ineens op het nummer ‘Heal the world’ van Michael Jackson. Het kwam zo maar bij mij naar boven toen ik aan het mijmeren was over wat een 21-daags online meditatieprogramma mij had gebracht. De afsluitende meditatie ging over...
door René | aug 2, 2021 | boeddhisme
In de zentraditie wordt gebruik gemaakt van eeuwenoude, heilige, teksten om ons bij onze oefening te inspireren. Ze helpen ons herinneren waarom we de meditatieve weg bewandelen. Soms zijn deze aan vernieuwing toe. De gelofte aan de mensheid is zo’n tekst. Na de...
