Boeddhistische psychologie

“Boeddhistische psychologie is de samensmelting van kennis van, inzichten door en ervaringen met westerse psychologie en oosters boeddhisme”

Boeddhistische psychologie vormt het hart van mijn praktijk. Het heeft mij gevormd als mens èn als professional.

Ik voel mij thuis in het verbinden van inzichten uit diverse richtingen, in het verbinden van hoofd, hart en lijf, in het verbinden van theoretische kennis met praktische toepassingen en in het verbinden van mensen met zichzelf en anderen.

Door te verbinden ontstaat heelheid, het weer heel maken, heling van binnenuit die naar buiten uitstraalt.

Naast het gesprek in aandacht en een luisterend oor, bestaat een sessie vaak ook uit specifieke geleide meditaties, lichaamswerk en oefeningen/schrijfopdrachten voor thuis.

Na een eerste kennismakingsgesprek kan je je aanmelden voor prive-sessies.

Zelfzorgtrajecten voor professionals
1. Een combinatie van MBSR basistraining met 5 privé-sessies
2. Een persoonlijk ontwikkelingstraject gebaseerd op levensdomeinen en kwaliteiten.

Arbeidsintegratietrajecten
Een combinatie van MBSR basistraining met 5 of 10 privé-sessies

Persoonlijk ontwikkelingstraject
Uitgaande van ontwikkelingsmodellen van o.a. Maslow en Chakrapsychologie besteden we aandacht aan levensdomeinen zoals werk, hobby, privé vanuit ontwikkelingsgebieden als veiligheid, creativiteit en zelfexpressie. 

 

Kennismakings
gesprek

In een kennismakingsgesprek onderzoeken wij gezamenlijk wat voor soort begeleiding passend zou kunnen zijn voor de vragen waar je mee zit.

Kosten
€ 35,- voor een gesprek van ca. 30 tot 60 minuten.

Wanneer je met mij een begeleidingstraject gaat doen, of een training gaat volgen, wordt dit bedrag in mindering gebracht op de bijdrage.

35,00

Privé-sessies

Een combinatie van mindfulness en psychologie, met meditatie, luisteren en advies.

Niet om door te hollen naar een oplossing maar de vraag de ruimte geven zodat het juiste antwoord uit zichzelf kan ontstaan.

Dit kan overigens verrassend snel gaan. Mijn ervaring is er dat in 5 sessies al behoorlijk wat duidelijk kan worden. Ik maak hierbij gebruik van specifiek op de persoon afgestemde begeleide meditaties, adem- en bewegingsoefeningen, schrijfopdrachten voor thuis en psychologische, lichaamsgerichte methodieken.

Met vriendelijke, open aandacht samen kijken naar dat wat aandacht vraagt, bijvoorbeeld: 

  • de balans in je leven,
  • je behoeftes en verlangens,
  • je angsten en teleurstellingen,
  • je vreugde en verdriet.

Op het gebied van onder andere zin- en betekenisgeving, werk, relaties, spiritualiteit.

Kosten
€ 90,- voor een gesprek van ca. 60 – 90 minuten

€ 400,- voor een serie 5 gesprekken van ca. 60 minuten.

De gesprekken kunnen desgewenst worden aangevuld met een mindfulnesstraining of deelname aan een meditatiegroep.

90,00400,00

Wissen