Privé-sessies
“De vraag de ruimte geven, zodat het juiste antwoord kan ontstaan”
MMet vriendelijke, open aandacht samen kijken naar dat wat aandacht vraagt. Een combinatie van mindfulness en psychologie, met meditatie, luisteren en advies.
Niet om door te hollen naar een oplossing maar de vraag de ruimte geven zodat het juiste antwoord uit zichzelf kan ontstaan. Mogelijke thema’s:
- de balans in je leven,
- je behoeftes en verlangens,
- je angsten en teleurstellingen,
- je vreugde en verdriet.
Op het gebied van onder andere:
- zin- en betekenisgeving,
- werk,
- relaties
- spiritualiteit.
Mijn ervaring is dat er in 5 sessies al behoorlijk wat duidelijk kan worden. Ik maak hierbij gebruik van specifiek op de persoon afgestemde begeleide meditaties, adem- en bewegingsoefeningen, schrijfopdrachten voor thuis en psychologische, lichaamsgerichte methodieken.
Bijdrage:
€ 90,- voor een gesprek van ca. 60 – 90 minuten. € 435,- voor een serie 5 gesprekken van ca. 60 minuten.
De gesprekken kunnen desgewenst worden aangevuld met een mindfulnesstraining of deelname aan een meditatiegroep.
