Recurring

Basis: Mindfulness Based Stress Reductie

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

De 'klassieke' 8-weekse MBSR volgens Jon Kabat-Zinn. Inmiddels zo'n 40 jaar succesvol. Inzicht krijgen in je stressreacties en oefenen met een grondtoon van rust. Meer informatie over deze cursus.

€435 – €630
Recurring

Mindfulness Oefenuur

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

De kracht van mindfulness zit in de doorgaande oefening. Iedere week een laagdrempelig mindfulness oefenuur.

Recurring

Meditatiegroep woensdagavond

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

Samen oefenen ter verdieping van de eigen meditatie oefening, ter inspiratie en als kennismaking met verschillende meditatievormen. De groep is om de week op woensdagavond van 20.00 – 22.00 uur. Meer informatie over de meditatiegroep woensdagavond.

Mindfulness oefendag in stilte

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

Een mini-retraite van één dag, jezelf voeden met je eigen vriendelijke aandacht door het doen van mindfulness oefeningen. Meer informatie over deze stiltedag  

€60
Recurring

Basis: Mindfulness Based Stress Reductie

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

De 'klassieke' 8-weekse MBSR volgens Jon Kabat-Zinn. Inmiddels zo'n 40 jaar succesvol. Inzicht krijgen in je stressreacties en oefenen met een grondtoon van rust. Meer informatie over deze cursus.

€435 – €630
Recurring

Mindfulness Oefenuur

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

De kracht van mindfulness zit in de doorgaande oefening. Iedere week een laagdrempelig mindfulness oefenuur.

Recurring

Basis: Mindfulness Based Stress Reductie

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

De 'klassieke' 8-weekse MBSR volgens Jon Kabat-Zinn. Inmiddels zo'n 40 jaar succesvol. Inzicht krijgen in je stressreacties en oefenen met een grondtoon van rust. Meer informatie over deze cursus.

€435 – €630
Recurring

Mindfulness Oefenuur

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

De kracht van mindfulness zit in de doorgaande oefening. Iedere week een laagdrempelig mindfulness oefenuur.

Recurring

Meditatiegroep woensdagavond

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

Samen oefenen ter verdieping van de eigen meditatie oefening, ter inspiratie en als kennismaking met verschillende meditatievormen. De groep is om de week op woensdagavond van 20.00 – 22.00 uur. Meer informatie over de meditatiegroep woensdagavond.

Recurring

Mindfulness Oefenuur

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

De kracht van mindfulness zit in de doorgaande oefening. Iedere week een laagdrempelig mindfulness oefenuur.

Recurring

Mindfulness Oefenuur

De Zamenhof Zamenhofstraat 108-unit 7, Amsterdam

De kracht van mindfulness zit in de doorgaande oefening. Iedere week een laagdrempelig mindfulness oefenuur.