Het dharmawiel

Het dharmawiel

Beweging Een wiel draait rond om zijn eigen as en drukt daarmee beweging uit. Beweging is belangrijk in het leven, zowel bij mensen als bij een wiel. De betekenis van het leven van een wiel draait om beweging, daar ontleent een wiel bestaansrecht en zingeving aan....
Is MBSR boeddhistisch of psychologisch?

Is MBSR boeddhistisch of psychologisch?

De snelheid waarmee mindfulness in de vorm van MBSR zich heeft gevestigd in de westerse cultuur verdient bewondering en serieuze aandacht. Omdat de S in MBSR staat voor stress wijst de toenemende populariteit tevens op de grote hoeveelheid spanning die de afgelopen...
Een gezonde maatschappij?

Een gezonde maatschappij?

Boeddhistische kernwaarden zijn onder andere dat alles met elkaar verbonden is en dat we streven naar bevrijding van onze angsten. Kunnen deze inzichten bijdragen aan een gezondere maatschappij? In economisch opzicht zie ik in de westerse maatschappij veel de angst...
Aandacht in de sport

Aandacht in de sport

Johan Cruijff kende het verschil tussen aandacht en concentratie. Hij omschreef aandacht als open staan met al je zintuigen. Concentratie, focus krijgen, is de moeder van aandacht. Zo schreef Bettine Vriesekoop in haar wekelijkse sport column in mijn favoriete krant...
Mediteren voor de wereld

Mediteren voor de wereld

In de zentraditie wordt gebruik gemaakt van eeuwenoude, heilige, teksten om ons bij onze oefening te inspireren. Ze helpen ons herinneren waarom we de meditatieve weg bewandelen. Soms zijn deze aan vernieuwing toe. De gelofte aan de mensheid is zo’n tekst. Na de...
Zenmeesters: Hisamatsu (1889-1990)

Zenmeesters: Hisamatsu (1889-1990)

Dit is een koan, een a-logisch raadsel die zenmeesters aan hun leerlingen meegeven als oefening, net zoals bijvoorbeeld “Hoe klinkt het klappen van één hand?” Geëngageerd Boeddhisme De meeste koans zijn eeuwenoud, maar deze koan werd in de jaren 50 gemaakt door...