- Dit evenement is voorbij.
Basis: Mindfulness Based Stress Reductie
11 mei 2022-14:00 - 16:30
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)
One event on 18 mei 2022 at 14:00
One event on 25 mei 2022 at 14:00
One event on 8 juni 2022 at 14:00
One event on 15 juni 2022 at 14:00
One event on 29 juni 2022 at 14:00
One event on 6 juli 2022 at 14:00
One event on 13 juli 2022 at 14:00
De basistraining Mindfulness Based Stress Reductie volgens het inmiddels klassieke protocol bestaat uit:
– kennismakingsgesprek
– acht groepsbijeenkomsten van 2,5 uur
– oefendag in stilte van 6 uur,
– 4 opnames van begeleide oefeningen
– trainingsmap
– eenvoudige lunch op de stiltedag
– evaluatiegesprek
Vanaf 11 mei op woensdagmiddag van 14.00 – 16.30 uur.
Oefendag in stilte op zondag 3 juli van 10.00 – 16.00 uur.