Een studiegroep voor iedereen die geïnteresseerd is in de boeddhistische achtergronden van mindfulness/MBSR, in het bijzonder voor mindfulnesstrainers ter verdieping en als bij- en nascholing.  We onderzoeken thema’s uit de dharma (boeddhistische leer), zoals onder andere de vier edele waarheden en het achtvoudig pad (fundament), de satipatthana sutra (grondslagen van aandachtsoefening), de hartsutra, ode aan zazen en koans.

Ik geloof in een praktische opzet, interactief, met theoretische uitleg, ruimte voor uitwisseling en onderzoek, begeleide meditaties en specifieke aandachts- en inzichtsoefeningen voor thuis. Deze studiegroep kun je zien als een vorm van inhoudelijke groepssupervisie om de integratie tussen het trainerschap en je privéleven te bevorderen. We kunnen elkaar steunen en zo een sangha vormen.

We werken rondom thema’s, steeds in blokken van 4 bijeenkomsten op vrijdagmiddag van 13.30 – 16.30 uur.

Meer informatie over deze studiegroep.